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#Rainy夏トレチャレンジ Day17🏖 今日はお風呂あがりにやったからか、いつもよりストレッチがやりやすかった!! 今度からお風呂あがりにストレッチしようっと🏃 明日もがんばるぞー! #Rainyレイニー #Sunnyサニー pic.x.com/0jjqixlfm9
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今日もお疲れ様です〜!!いつもがんばっててすごいしめちゃめちゃえらいです✨ やっぱお風呂上がりだとほぐれやすいんですね!!日頃からがんばってたのもあるかもですね(。>﹏<。)これからもがんばってください〜! 自分もランニングちょこちょこやってます!!Rainyさんの歌聴いてがんばります!✨
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Rainy。さん、こんばんは🌠 夏トレチャレンジ17日目お疲れさまです✨ お風呂上がりのストレッチは効果的です🐰私も数年続けていますが、筋トレも含まれてるから汗だくになりませんか💦 Rainy。さんも良い夢を🌈
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Day17!(響きが格好良い✨✨) お疲れ様です!🙇 お風呂後は 体温も上がって血流も良くなってるから ストレッチに向いてるみたいですね☝🏻 でも私は汗っかきだから お風呂→ストレッチ→お風呂 のルーティンになりそう🤣 (私は3日も続けられないと思うけど笑) 明日もファイトです!💪🏻💪🏻