Rainy。さん、今晩は🌃 自分も風呂上がりに、ストレッチしていますよ👍🏼 体が硬くならないように、常に心がけています🙆🏻‍♂️ お互い、健康的に！頑張って行きましょう！

今日もお疲れ様です〜！！いつもがんばっててすごいしめちゃめちゃえらいです✨ やっぱお風呂上がりだとほぐれやすいんですね！！日頃からがんばってたのもあるかもですね(｡>﹏<｡)これからもがんばってください〜！ 自分もランニングちょこちょこやってます！！Rainyさんの歌聴いてがんばります！✨

わたしもお風呂上がりにストレッチしてる☺️ やっぱり柔らかくなるのかな？ 明日もがんばろー！

がんばってね

Rainy。さん、こんばんは🌠 夏トレチャレンジ17日目お疲れさまです✨ お風呂上がりのストレッチは効果的です🐰私も数年続けていますが、筋トレも含まれてるから汗だくになりませんか💦 Rainy。さんも良い夢を🌈

今日もお疲れ様でした(*^^*)

Day17！(響きが格好良い✨✨) お疲れ様です！🙇 お風呂後は 体温も上がって血流も良くなってるから ストレッチに向いてるみたいですね☝🏻 でも私は汗っかきだから お風呂→ストレッチ→お風呂 のルーティンになりそう🤣 (私は3日も続けられないと思うけど笑) 明日もファイトです！💪🏻💪🏻