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* おはよういただきます☺︎ * 夜中につったふくらはぎがまだ痛む しかも両足 * 食事も運動もけっこう気をつかっている方だと思うけど身体が出したサインは見過ごさずにいきたいよね * * #breakfast #休日の過ごし方 #のんびり朝ごはん #健康大事 pic.x.com/mz0y2cifjf

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