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runtrip.jp/journal/1509748 今日は、朝から暑く家の周回コースを朝ランニング。 ランニングチャンネルを聴きながら、膝痛み腰痛みを気にしてゆっくりラン。 ・2024年8月31日(土) 四日市ドームコンビナートライツ リレー&ランフェス 10kmエントリー済 #Augustrun #イケメンランナー

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マーサみのrunning@marsa_mino

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