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#中国武術 今日は朝7時から練習。 2001年夏の朝練を思い出した。練習は月水金、師兄と写真の彼と日本国籍者3人で練習 当時は朝7時武館集合し青年公園を口を閉じて一周ダッシュ。それから首回し100回×数種、腕回し50回数種、基礎練習をやり、武館でシャワーを浴びてバスに乗り師範大学の授業へ。 pic.x.com/debjrmbudw
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夜は夜の練習で月火水木金、武館にいってました。 正踢腿，擺蓮腿 をしたら套路を5個やり、そのあとは自由練習。 19時30分から21時30分くらいまで。あとは土曜日の午前中の練習。 普段の夜の練習は仕事を終えた師兄たちとの研鑽の場でした。
