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退院後は成人女性の1日に必要な摂取エネルギーである1500kcalを目安に､3度の食事で足りない分はお菓子などのおやつでまかなっています。 不足分は好きなお菓子の間食で楽しく、あまり心配せず、気楽に取り組んでいいですからねと、病院の管理栄養士さんからのアドバイスも受けていました。
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なんか、両親の最期の頃の、口から食べられなくなった人間が、どれだれ栄養失調になるかということへの恐怖が強いことを心配してくれたみたいで。 そんな楽しい間食。 先ほど、こんなレモネードと､こんな､鉄とカルシウムのウエハースを食べて、これで122kcalとれました｡笑 どちらもco‐op商品だな｡ pic.x.com/xy9eai1rwb
