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お盆期間中にスマホ使い過ぎたので現在デジタルデトックス中 Digital wellbeing なんか見たこともなかったけど客観的に使用時間見たりアプリに制限かけたりすると効果大 精神衛生上も良さそう 何事もやり過ぎは身体に毒

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stonefield@stonefield_DC

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