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やっと買えたつるむらさき✨ 梅肉買い忘れたからかつお梅を叩いてみた 栄養価を無駄にしない焼き煮 みるみる色が鮮やかに🌱⋆｡ 確かに少し癖あるけどこの癖は好きかも🩵 家族には ベーコンと卵のニンニク炒めにしました #つるむらさき初めて食べた #野あすわ #阿諏訪泰義 #焚火柱会料理部?! pic.x.com/bv7bwbriru x.com/ushirocityaswa…
メニューを開く【つるむらさきの梅白和え】 ①絹豆腐の水切る ②茎30秒、そのまま葉30秒少量の湯で炒める ③梅、めんつゆとともに和える ④ビール飲んで優勝 ・つるむらさきは買わない理由なし ・茎は食感アスパラでトロッと激ウマ ・栄養価バケモノ肌にも免疫にも骨にもいい ・茹でず炒めて栄養全ゲット #今日の肴 pic.x.com/3h9ntsqkhp
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