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おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸 思った成果が出なくて焦るときほど、「結果」でなく「プロセス」の達成を目指した方がいい。「TOEIC800点を取る→毎日15分勉強する」「1か月で3kgやせる→毎日30分散歩する」。自分でコントロールできることに集中。連休明けも元気に頑張ろう! #60820おは戦🔥tg

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