私のおすすめ、気に入っていただけたようでなによりです('ω'`)

100% 片頭痛の解決策

2023年１月から歯磨き粉のフッ素濃度の推奨基準が変更されました ■歯が生えてから2歳 900～1,000ppｍFの歯磨剤を米粒程度（1～2mm程度） ■3〜5歳 900～1,000ppmFの歯磨剤をグリーンピース程度（5mm程度） ■6歳〜成人・高齢者 1,400～1,500ppmFの歯磨剤を歯ブラシ全体（1.5～2cm）程度

ロンドンの爽やかな息センターの｢Dr.PhilStemmer｣によると、 ｢口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。 歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです｣とのこと。 喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう！

この電動使い始めると戻れなくなりますよね…👏

電動歯ブラシってやっぱりいいんですね🤔

ところどころ歯なくね？

歯磨きうま

気持ちいい〜！

こんな上手に歯磨きしたら、あやちゃんに仕上げしてもらえないだろ！