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8/19 散歩計7km,筋トレ🐥 8/20 計12km通勤ラン🐝 今週から仕事で外部監査があり9月頭まで忙しい🥺 去年はこれで風邪を引いたので今年は気をつけないと😷 時間が限られているので分割ラン💔 今朝は大雨で全身ずぶ濡れに😇🌧️🆒 靴下は足首から浸水したけどゴアテックスが指先だけは守ってくれた🫢㊗️ pic.x.com/fltvdmrpov
メニューを開く8/19 散歩計7km,筋トレ🐥 8/20 計12km通勤ラン🐝 今週から仕事で外部監査があり9月頭まで忙しい🥺 去年はこれで風邪を引いたので今年は気をつけないと😷 時間が限られているので分割ラン💔 今朝は大雨で全身ずぶ濡れに😇🌧️🆒 靴下は足首から浸水したけどゴアテックスが指先だけは守ってくれた🫢㊗️ pic.x.com/fltvdmrpov
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