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今日の走禅🏃両脚故障中🚶ﾁｮｰ素老ペース筋肉-体幹維持走：10. 03 km /１時間36分05秒（月間小計70. 19km ／100km目標）👟オペラシティ〜京王線線路跡遊歩道〜玉川上水緑道〜大山交叉点〜東北沢駅〜三角橋〜東大先端研〜駒場豪邸街〜日本民藝館〜駒場野公園沿い〜都立国際高校〜公園沿い（つづく⤵︎ pic.x.com/qhic0uttsi
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つづき）〜淡島通り〜松見坂〜山手通り左折〜松濤美術館〜鍋島松濤公園脇〜戸栗美術館〜NHKセンター下交叉点〜NHK放送センター西門〜代々木公園沿い〜国立オリンピック記念青少年総合センター〜明治神宮西参道口/東京乗馬倶楽部〜西参道〜甲州街道〜オペラシティ🎽ブーメ🪃ランﾆﾝｸﾞ帰完👟 pic.x.com/6cxhziyovk
