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ロンドンの爽やかな息センターの「Dr.PhilStemmer」によると、 「口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。 歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです」とのこと。 喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう!

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あう@tofu_ab

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