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夏の養生 ・適度に汗をかいて熱を発散 ・こもった熱をさます食べ物(きゅうり、トマト、セロリなど)をとる ・適度な水分補給(唾液とまぜながら一口ずつ) さぁ、本日水曜はスカイスパで養生しましょう。 pic.x.com/ugiclzhthh x.com/skyspa_pr/stat…

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スカイスパYOKOHAMA@skyspa_PR

おはようございます✨ 8/21(水)アウフグース担当者はこちらです ♨️本日のイベント♨️ サウナメディテーション 👫17:00~ ヨガスパ 👫19:30~ ご予約はこちらから👈 esp01.dt-r.com/skyspa/ 皆様のご来館をお待ちしております🧖 pic.x.com/8o8oo8ntpl

Akiko |ヨガ・瞑想・メディカルタイセラピスト@himitsu1002

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