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【今日の気づき】 ファスティング＝苦しい、つらい？？？ ずっと気になっていた断食を月曜日から始めて、今日で3日経ちました。まさか本当にこんなに楽だとは…。今回で断食の概念が変わった気がします！出会いに感謝！ #ハーブファスティング a.r10.to/h5BdN9
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