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健康的な食事には、次のような多くの利点があります。 病気の予防: 健康的な食事は、心臓病、糖尿病、がんなどの慢性の非感染性疾患の予防に役立ちます。 体重管理: 健康的な食事は、健康的な体重を達成し、維持するのに役立ちます。 骨と歯を強くする:… pic.x.com/isbczn7men

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