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背中トレと body combatで 成し遂げたぜ❗️ この後のセットは 動画見て首が上がらないように修正しました😁 完全にギックリ腰 克服できたか🎉 お疲れ様でした〜💪 #ギックリ腰 #筋トレ垢と繋がりたい #デッドリフト #bodycombat https://t.co/kGL3Hzj0rT

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