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頭の中で1人喋りはしないけど、メンタルがくにゃってくると「さよーでございますかー」「長期不活動口座長期不活動口座」などとトイレの乙姫の音が聞こえてくるようになるので ヤバいなって時の指針になってる。 x.com/yod_blog/statu…
メニューを開く精神科医いわく、メンタルが疲れやすい人は「頭の中での1人喋りが多い人」なのだそう。答えのでない悩みを反すうしたり、失敗を思い出して1人反省会を開いたり。ずっとこれが普通だと思い込んでいたけれど、大半の人はそんなふうに考え事をしないらしい。もっと楽観的な人間に生まれたかった。
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