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1人喋りの声が大きくて堪えられなくなった時は文字で書き出して心の整理してます。言えることはツイートにして、言えないことは📱メモ帳に書いてロック🔒 書くことで整理ついて落ち着いてツイートしない事も多々あるけど。これ(書き出す)ができなくなったら多分メンタル病みますワタシ😇 x.com/yod_blog/statu…

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よでぃ@yod_blog昨日 20:01

精神科医いわく、メンタルが疲れやすい人は「頭の中での1人喋りが多い人」なのだそう。答えのでない悩みを反すうしたり、失敗を思い出して1人反省会を開いたり。ずっとこれが普通だと思い込んでいたけれど、大半の人はそんなふうに考え事をしないらしい。もっと楽観的な人間に生まれたかった。

青金瑠璃玉(らず♡りん)安玉専@lazulin502

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