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昨日食べ放題のレストランだったから、次の日のルーティンになってるけど、ゆっくりとだけど、1時間早歩き?ジョギングしました🏃♀️✅ その前に50分ラジオ派で体温めて、筋トレ🏋🏻少ししてからジョギング🏃♀️ 今日は和食です🥢 pic.x.com/u8apwcr9qz
メニューを開く昨日食べ放題のレストランだったから、次の日のルーティンになってるけど、ゆっくりとだけど、1時間早歩き?ジョギングしました🏃♀️✅ その前に50分ラジオ派で体温めて、筋トレ🏋🏻少ししてからジョギング🏃♀️ 今日は和食です🥢 pic.x.com/u8apwcr9qz
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