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赤ちゃんがなかなか寝ない時、困りますよね。 そんな時は両手をやさしくもんであげるといいですよ。 手が温まると副交感神経が働き、脳の興奮が収まるのでリラックスして眠くなるようです。 試してみてくださいね😉 #子育て #夜泣き pic.x.com/3a40ij4qil

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植松光子 美肌・健康な肌づくりのヒント@uematsu_kanpo

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