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疲れが取れない人は体のケアが遅すぎる? スマホの充電にたとえるならば50%を切るぐらいまで頑張ってしまうと、肩や腰や目に疲れが出てしまうため、少し減ったらすぐに充電するようにこまめにケアするのが大事です。 具体的なやり方を解説します。 sunmarkweb.com/n/n8cf150f73a21

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