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先週火曜日(だったっけ?) アキレス腱に痛みが走ってから ランオフしてきて 今日 さんぽ してみたけれど まだ早かったみたい(泣) 日常生活にほぼ支障なくなったん だけどな……… #老化現象

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だれやねん@runz1974

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