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本日はお日柄も良く、ロングインターバル行い、しっかりと高地トレーニングの洗礼を受けました(頭痛い)笑熊が出そうな雰囲気だったので、熊よけ鈴を鳴らしながら練習しました🔔 #競歩 #racewalking #有休合宿 #全日本実業団に向けての追い込み #ムーンスター #moonstar pic.x.com/n0b7om9x2h x.com/kanchanrun/sta…

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トムーンス(神澤智也)@KanchanRun8月26日(月) 14:47

昨日は高地に来て1回目の練習ということもあり、ペースゆっくりめのロング歩を。途中明治大学さんと合流し、上り・下りの歩き方に気をつけながら練習しました。 #競歩 #racewalking #有休合宿 #全日本実業団に向けての追い込み #ムーンスター #moonstar pic.x.com/6mofxx1cpg x.com/kanchanrun/sta…

トムーンス(神澤智也)@KanchanRun

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8月26日(月) 20:01

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現場検証おわりましたタイヤは1900本以上タイヤのみの被害額1200万円ほど車びーと、すたーれっと、86、アクティの4台罹災その他工具や貯蔵オイルなどの被害です近所のおじいさん車の保険その他全て何も加入していませんでした支払い能力がなし刑事罰しても仕方ないから取り下げ

ファミマの絶品おむすびで学ぶ証明写真の良い例・悪い例 #ファミマの名店監修絶品おむすび

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

ぼくはですね、一休のタイムセールを使って28万円の部屋を19万9千円で予約してホクホクしてたんですね、なんかですね、宿に来てみたらですね、アップグレードで57万円の部屋に案内されたんですね、部屋に露天風呂とサウナがついてて、玄関だけでぼくんちよりも広いんですね、、

やあエスカレーター詐欺よ、久しぶりだな 3ヶ月ぶりか？

採血担当の人にガン見されて話しかけられた。やはり病院でこのTシャツのウケは違うなw

せや！ここにひまわり植えたろ！って思いついた人、天才では。ひまわりとパラボラが同じ方向を向いてるのキュートすぎる。

最近聞いてわりとびっくりしたこと↓

【初期消火をされた方を探しています！】令和６年９月５日(木) 奥多摩周遊道路で発生したバイクが燃える火災において、消火器で消火された方を探しています。勇気ある行動に対し、感謝をお伝えしたいのでご連絡をお待ちしております。秋川消防署（042-595-0119）＃東京消防庁

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