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8/27【振り返り】 ✅HIIT、筋トレ ✖️デザトレ、カラー学習 →✅読書 【明日やること】 ・HIIT、筋トレ ・デザトレ その日のタスクは1つに絞って、脳の切り替え時の負担を少しでも減らす!その為にタスクの整理をしないと💦明日こそデザトレに全集中します!! #デザトレ

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