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災害に対する不安や恐怖を感じるので ストレス疲労が強くなります。 ストレスは当然ですが自律神経を乱す大きな原因です また、自分としては別にストレスと感じてなくても 『台風が来る前にあらやらなくちゃ!』 『これしなくちゃ!』 『仕事仕上げておかなくちゃ!』 『出張いけるかな?』→

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早川コータ@婦人科漢方の専門家〜漢方専科さわたや薬房@sawatayaph

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『子供の学校は?』など 様々な予想外のストレスに見舞われて心身を疲労させてしまいます。 そんなカラダも心が『ガチガチ』な時は 漢方的食養生で 『食べて』 心身をゆるめよう 心とカラダがアチラコチラ強張っていると時は 薬膳的に心身を緩めてくれる レモンやグレープフルーツなどの→

早川コータ@婦人科漢方の専門家〜漢方専科さわたや薬房@sawatayaph

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