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自己肯定感を持ち続けることが重要です。自分が持っている全ての良い点と成功について思い返してみてください。また、感謝の気持ちを育てるために、毎日何が自分にとって幸せで、感謝すべきかを記録することも有効でしょう。 2. 運命に対する欲望 欲求はしばしば、

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小川直人@yvtvj46413865

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予想外の結果に失望する原因となります。自己控制力を養うためには、目標設定に時間を費やすことが有用です。具体的なステップと期限を設けることで、達成可能な目標として認識しやすく、最終的な成果への道筋が見えてくるでしょう。 3. 憤怒の克服

小川直人@yvtvj46413865

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