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おはようございます☔️ 昨夜は8月最後のトレ115分ディロード 今月は11回できました、今日明日はトレオフ さて今日の関東は朝から土砂降り💦 明日のゴルフ場も相当降るから下がグチャグチャだと思うので中止にしたい気分、さてどうなりますかね! 本日も宜しくお願いします🙇 pic.x.com/wqw3qtuzhd

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Dais @アラフィフ筋トレ💪@pumpinghead

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ダイさん、昨夜のトレお疲れ様でした😊

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