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私が虐待を受けたとはっきりと認識出来たのは30歳を迎えた時。それまでは私の育った家庭は機能不全だけど虐待レベルではないと思っていた。面前DVや精神的虐待、心理的ネグレクトは気付くのに時間がかかる。影響が物凄く深刻なのに気付けない。直接暴力を振るわれたり、暴言を吐かれる事は少なかった。…
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はじめまして。とても似た境遇で共感しました。 自分は人に辛いと言っていいほどじゃない、虐待までいかないと言い聞かせて来ましたが受け入れていかないとと考え始めました。手当たり次第にACの本を読んだりはたまた認知行動療法などの本を読んだりしています。 カウンセリングなどは利用しましたか？
