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今日の目標3万歩いったのでウォーキング終了して帰宅 →風呂→股関節と尻のストレッチ トータルでもよく動けたほうか🤔 とりあえず昨日は3時間ちょっとしか寝てないので、今日は早めに寝る😴 #今日の記録 pic.x.com/gzm63fglzj
メニューを開く今日の目標3万歩いったのでウォーキング終了して帰宅 →風呂→股関節と尻のストレッチ トータルでもよく動けたほうか🤔 とりあえず昨日は3時間ちょっとしか寝てないので、今日は早めに寝る😴 #今日の記録 pic.x.com/gzm63fglzj
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