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本日は #朝来市 #養父市 #豊岡市 を回りました。 遅いお昼というか17時を過ぎていたのでもはや夕食ですが、#出石町#茂兵衛 で出石そばをいただきました。 蕎麦は高タンパクで必須アミノ酸が豊富に含まれており、特にルチンと呼ばれるフラボノイドは血管を強くし血圧を下げる効果があるらしいです。 pic.x.com/oyrhym1kto

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田村直也 《 立憲民主党兵庫県第5区総支部長 》@tamura708

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