ポスト
数値は少しだけ超えていたが概ね良好。 15:00ごろ旦那と小腹が空いたね…と言う話になり散歩ついでに買い物へ。 妊娠6ヶ月で越してきたのでこの街に住み始めて約2ヶ月経つが暑かった事もありほぼ歩いていないので脳内マップを補完していく。1人じゃまだ迷うな。 合計4.2kmほど歩いた。
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途中寄ったお菓子屋さんでどら焼きを買って半分こする。めちゃくちゃに美味い。折角動いても食べたら意味ないという意見は今回は聞かない。 夜は夫の好きなトマト煮(低糖質ver)を作る。普段なら＋何品かするのだが運動して疲れてたので冷奴+トマト煮+雑穀米でまとめる。 運動を多めにしたが
