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耐えられないストレスに、心が潰れそうになる。現実と妄想の線引きを正しく行い、深呼吸をして、心を安定させる必要があります。褒められる、お祝いされる、優しくされることに、不安や居心地の悪さを感じてしまう方は、そのような苦しみを抱えているのです。ツラいですよね…。

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ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ@SureGoahead

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他人からの好意を受けとる自分を 許せるかどうか 受け取ろうとする自分を否定したり ブレーキをかけていませんか

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