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おかゆってダイエットになるかな?家族が病気で日々おかゆ生活だからふと思った。私は白米好きだからおかゆも普通に炊いたのもこだわり無く食べる。基本的に米は食べないけどたまに食べる時に普通に炊いたのとのカロリーの差が気になった。

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はる@369haru

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