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9/1防災の日 冷凍米粉パンとかるなぁさんの大豆ミートのツナ 冷凍パンは賞味期限も1年くらいあります 停電しても自然解凍で食べられます。 もちもちして美味しいので ローリングストックにいいですね☺️ たまご使っていないマヨは なくて美味しいです pic.x.com/aabqrrqn16

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ますび〜@masubee

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