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100g中の含有量は61.8mgなのでかなり低い部類です。 ちなみに極めて多い鶏レバーは100g中312.2mgと脅威の含有量を誇ります。 これ意外なんですけど豚バラも75.8mgで、他の赤身部位と比べてかなり低いです。
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レバーは多いのも聴いたことはありましたが、鶏レバーが特に多いのは知らなかったですね 豚バラが低いのもめちゃくちゃ意外です ベトベトしてて悪そう でもレバーはベトベトしてなくて悪くなさそう すべて逆なわけですね
100g中の含有量は61.8mgなのでかなり低い部類です。 ちなみに極めて多い鶏レバーは100g中312.2mgと脅威の含有量を誇ります。 これ意外なんですけど豚バラも75.8mgで、他の赤身部位と比べてかなり低いです。
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