メンタルが強いが故に、胃腸のトラブルがあっても気にならない説もありますね🤔

多分どっちか弱いと上位ステージに居られないのかもしれない… そういえばアスリートの💩を移植したらメンタル改善するみたいな研究があるはず💩

これは同意。 あと食事の内容が大切。 ちゃんとは質で、カップ類満腹では宜しくない。 特に食物繊維と水分、乳製品意識。糖質、酒ほどほどで腸内環境好転→排泄良好→血行改善、新陳代謝アップ、免疫力アップ、地味にストレス緩和→やる気、行動力アップ、作業効率アップ となります。まぢな話。

太田胃散を「なんかそういうお菓子だと思って口に入れてるんか」と言わんばかりのペースで空にする役職者を見るにつけ、メンタルの強さと社会的地位は意外と相関しないっぽいなというのを感じています。

結局んとこメンタルが安定する条件は、よくメシ食ってよくクソしてよく寝ることに尽きるわけだが

私メンタル強くて胃腸も強い、夫はメンタル弱くて胃腸も弱いです。その説は絶対合ってると思います🤔

鬱の時は5日便秘とかザラでした💦あとは下痢するし💧 でもヨーグルトとか食生活と睡眠を中心とした生活リズムを整えたら…鬱改善✨ 心療内科も毎回睡眠と排便は聞いてきますし…めっちゃ重要かと💕

幸せホルモンのセロトニンが9割腸でつくられてるって話もありますしね。

良いカンされてますね！ 実際第二の脳と言われてまして、鬱とかも腸内環境が悪くて起こることもあるのですよ

たしかにメンタルがよくない時はお腹の調子が悪いかも？