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高尾山がしれっと載ってるのおちゃめ😊 x.com/nagano_p_m_r/s…
メニューを開く#信州山のグレーディング 徹底解説① 皆さんトレーニング・計画は順調に進んでいますか? 山岳遭難の原因を探っていくと非常に多いのが、実力と登る山のミスマッチ😅 信州山のグレーディングの使い方を全8回で解説していきます #無事下山 #登りたい山より登れる山 pic.x.com/luwtfarots
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