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マーガリンやショートニングに含まれるトランス脂肪酸は、認知症のリスクを高める可能性がある。オリーブオイルやえごま油など、体に良い油に変えてみてはどうでしょう?

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こなーず先生|認知症介護デザイナー@konnors322

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