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今日は腹筋、レッグプレスにピラティス!そしてデスクバイクで有酸素運動🚲途中まで貸切状態でした。チョコザップを満喫していますね😊#チョコザップ #chocoZAP #筋トレ #有酸素運動 #ピラティス #デスクバイク pic.x.com/isjk1iak6d

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ジェントル高久@高久メディカル整体院@gentle_1047

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