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懸垂1回しか出来ないオジサンが10回出来るまで頑張るチャレンジ💪 【トレーニング21回目】 ゴムバンド(太め)を使って、ひざ掛けバンドアシスト懸垂 記録10回📝 最後ちょっとギリだったけど…まぁ、OKとしましょう。このトレーニングはクリア!! #懸垂チャレンジ pic.x.com/ayry0zdghv
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