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いしかわさん、おはようございます😊 いつもありがとうございます! 本日も宜しくお願いします✨ x.com/ryoko_s_yinyog…

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りょうこ|ハムストヨガ@ryoko_s_yinyoga

くびれ美人になりたいなら側屈がカギ! ストレスフルな方、頑張っている方は体側がかたくなりがち 動きがかたくなってくびれがどこかにいってしまう! 体側を伸ばしてスッキリしましょう 生理の度にPMSがツライっていう方にも良いですよ のびのびと体側を伸ばして心も体もリフレッシュ! pic.x.com/dmdfefcsop

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