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白血球、腸内環境、ミトコンドリアお砂糖が大事ですからね😅 解毒作用上げるなら、良質なお砂糖、お塩、たんぱく質(アミノ酸)を食べることを意識すれば大丈夫だと思います😇
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砂糖、塩はミネラルと一緒に摂る 日加熱はちみつ これ超重要。 タンパク質と言えば赤み肉、鶏肉 鶏胸肉は疲労回復 ホエイプロテインでアミノ酸価100 解毒作用を高めるアミノ酸と言えば5-ALA、タウリン まだまだ猛暑脱水対策 ブドウ糖、天然塩、クエン酸 忘れちゃいけない総合栄養食 卵 発酵食品食べろ