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⭐️トレメモ Back day 左右差改善でハンマー系のみで追い込む! バリバリ効いた、、 今月で2キロ減量してみよう、、 どこまで筋力維持できるかな? フロントプルダウン ハンマーロー DYローイング バーベルカール シーデッドカール #筋トレメモ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい pic.x.com/phsddxu6ge

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蒸しCarl@筋トレ@Ingram39015447

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