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大事なこと言います。『おからヨーグルト』は死ぬほど体にいい。美肌促進&アンチエイジング、腸内の善玉菌を増やし便秘改善、筋肉を増やし基礎代謝UP。1番ヤバいのが、おからは5倍にふくらむから満腹あるし、痩せ菌を増やしてダイエット効果まで。私も1ヵ月で1.3㎏も痩せてて感動🥹ただ1つ知ってお… pic.x.com/dpcgmikynm

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ぴかり@美容オタク@pikari05011209

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