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✈️カヤック豆知識💡 ①パドルを深く水に入れるほど、効率的に漕げる。 ②パドルのブレードが水に対して垂直になるように漕ぐ。 ③背筋を伸ばして、腕ではなく上半身で漕ぐ。 ④休憩をこまめに取り、脱水症状に注意。 #カヤック #水上アクティビティ #旅行豆知識

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旅行大好きℂℍañ💙@raku50435

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