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目的はハンドボール動作で重要な”体幹を回旋させる”筋力の向上。 ポイントは… ・スタートポジションをしっかり取る☝️ （両手前のポジション） ・体が左右にぐらつかないこと☝️ AMボール、PMフィジカル。 今週末は試合無し。 来週はハードな1週間に。 #天理大学 #ハンドボール pic.x.com/ohxr2zfhzz
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脚本をもらった時、ただただワクワクしてました。それは楽曲を作ることもそうだし、みんなに早く言いたい！という気持ちでした。日向坂46四期生全員の個性と想いと何もかもが詰まった1作。「急行券とリズム」という楽曲がこの作品にとって最高の彩りになっていれば嬉しいです！ #ゼンブオブトーキョー
【御礼】#紀伊國屋書店梅田本店 と #阪急三番街 にご協力いただいた #羽生結弦 パネル展が無事終了しました。多くの方にご覧いただき感謝いたします🙏 同書店のフェアは16日まで開催中📘 パネル展は地方でも開催予定。詳細は決まり次第ご案内します。 #羽生結弦PROFESSIONALSeason2 #YuzuruHanyuPRO2
予想はしてたけどしっくりくるな…
ご報告です
←マッチングアプリで約束した人 実際に来た人→
見つけてビックリ!! 過去見た中で最大のスクミリンゴガイの卵塊 10㎝近くもあった。どれだけ大きな個体が産卵したんだろうか？
1年ぶりに六本木でたら 絶対無整形だよね？って言われたり、なんか素朴だねって言われたり、キャバよりAVで受けそうって言われたり散々だったな🥹💭 昼でも夜でも浮かない爆美女になりたいけど、程遠いしい難しいなぁ。。。
ハイレベルな男のインタビュー
住民の反対運動によって完成するも使われないまま40年近く放置されたインターチェンジ
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