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#NiHITARU #東陽町 今夜のととのい値… 97-99-93の96でした サウナ70〜83℃湿度やや高め 水風呂15℃ 1セ 2段目 サ(83℃)12-水1-休11 自分のペース 2セ 2段目 サ(70℃)14-水1-休12 19時回、いわもとさんのアウフグース… pic.x.com/c1eeonusyg
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