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今朝はいつものメンバーで水辺練でした。いちのすけコーチに無酸素練習のお願いをしたら、練習メニューまで決めてもらって、800-600-400-200で引っ張っていただきました。明日は初めての筑波山です。おいて行かれないようにがんばってついていきます。 #水辺のスポーツガーデン #江戸川区 #RiverNexus pic.x.com/qv63j9mlmk

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なつパパ@10/27手賀沼エコマラソン@_natsu_papa

9月7日(土) 13:44

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