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noteにも書いたけど、体力と歩数の話。 14時〜18時、なんばと梅田で買い物 なんばウォーク⇒パークス側のブックオフ⇒電車乗って心斎橋のブックオフ⇒電車乗って梅田のKITTE大阪⇒グラングリーン大阪⇒阪急のデコホーム⇒帰宅 買い物(ブックオフで本2冊、Nクール、TABETEでパン) 意外と難しくないよ☺️ pic.x.com/ynvaamjpnp

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はるむろ@bureaucrat3510

みんなのコメント

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もちろん合間で椅子に座ったりして休憩してますし、水分補給もしてます。4時間ずっと歩き通しじゃなくても、午後から夕方まで買い物したりお散歩したり、ウィンドウショッピングするだけで1万歩は軽く行けるよという話です。

はるむろ@bureaucrat3510

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